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AUSZUG AUS DEM AKTUELLEN

VHS-PROGRAMMHEFT
VORTRÄGE UND FÜHRUNGEN

• Vorträge: Der Planet Jupiter und seine Monde, Vom Werdegang der frühen Menschheit, Auf den Spuren der Big Five in
Südafrika u. v. m.

• Weitere Sprachen: Deutsch als Fremdsprache, Portugiesisch,
Niederländisch, Schwedisch, Norwegisch, Neugriechisch,
Bosnisch-Kroatisch-Serbisch, Ungarisch, Russisch, Arabisch,
Japanisch

KULTUR UND GESELLSCHAFT

• Führungen/Fahrten: Die Festung Hohenwerfen, Wie entsteht
ein Buch, Winter im Tropenhaus u. v. m.

LEHRGÄNGE/UNI.COM-STUDIUM GENERALE

• Coaching & Organisationsentwicklung in Zusammenarbeit mit
der ARGE Bildungsmanagement Wien
• uni.com-Studium generale: Wissen und Forschung aus erster
Hand, präsentiert von Lehrenden der Universität Innsbruck
• Tiroler Kunstakademie der VHS: zur Förderung der kreativen
Potentiale

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

• Körper, Geist und Seele: Yoga, Autogenes Training,
Meditation, Tai Chi und Qi Gong, Feldenkrais, Rolfing,
Shaolin-Mentaltraining
• Gymnastik: Pilates, Beckenbodentraining, Wirbelsäulengymnastik, Osteofit, Musikgymnastik, Figurbewusste Konditionsgymnastik
• Fitness: Bodystyling, Bodyshape, Ganzkörperworkout mit
Musik, Power-Mix für Bauch, Beine und Po, Move-Mix, Zumba®
Fitness
• Schwimmen und Wassergymnastik: Alle 4 Schwimmarten,
Kraulschwimmen, Aqua-Gym, Aqua-Cycling, Aqua-Aerobic,
Aqua Zumba
• Tanz: Swing, Line Dance, Orientalischer Tanz, Salsa, Flamenco,
Tango, Jazz Dance, Dancehall, Contredanses, Volkstanzen

• Kulturgeschichte: Kunstgeschichte, Literatur, Geschichte,
Philosophie
• Psychologie und Elternbildung: Brain-Gym, Lernen lernen,
Angstfrei fliegen
• Soziale Kompetenzen in Beruf und Alltag: Rhetorik,
Konfliktmanagement, Kommunikation
• Persönlichkeitsbildung und Lebensberatung: Farbenkunde,
Die Kraft der Sprache, Die 5 Sprachen der Liebe

COMPUTER, TABLET UND HANDY

• Grundkurse: Einstiegskurse, einige speziell für SeniorInnen,
iPad, Handy
• Aufbau- und Spezialkurse: Word, Excel, Audacity, Ubuntu
Linux, Grundlagen Heimnetzwerk, Adobe InDesign, Adobe
Illustrator, Adobe Photoshop, „Computer kompakt“-Vorträge zu
Facebook, Rasperry Pi, Verschlüsselung

KUNST UND KREATIVITÄT

• Bildende Kunst: Tiroler Kunstakademie der VHS, Auf die Stifte,
fertig, los! Aquarell, Acryl, Porträt, Modezeichnen, Akt- und
Porträtzeichnen

• Fotografie und Multimedia: Fotobasiskurse, Porträtfotografie,
Nachtfotografie
• Angewandte Kunst und angewandtes Kunsthandwerk/
Textiles Gestalten: Japanisches Buchbinden, Filzen, Seifensieden, Korbflechten, Tischlern, Schmuckkurse, Nähkurse
• Musik: Stimmbildung, Trommeln, Blues-Harp, Gitarre,
Fingerpicking

KULINARIUM
Das Angebot – die VHS-Fitnesskarte! Für nur € 150,ein Semester lang 30 Kurse besuchen.

SPRACHEN

• Grund-, Aufbaukurse und Intensiv-/Expresskurse in Englisch,
Italienisch, Französisch, Spanisch

• Vinologie und Getränkekunde: Weinkurse, Whiskyseminar
• Küchen-ABC: Vegetarische Eintöpfe, Kochen für Amateure,
Fische und Meeresfrüchte
• Spezialkochkurse: Vegane Küche, Die Abwehr stärken
• Ich koche mich um die Welt: Italienische, Griechische,
Thailändische, Ägyptische und Marokkanische Küche
• Backen: Motivtorten, Brotbackkurs

WEITERE KURSE UND INFORMATIONEN
Weitere Kurse sowie Informationen zu den Anmelde- und Geschäftsbedingungen finden Sie im Internet unter
www.vhs-tirol.at sowie im aktuellen Programmheft. Dieses können Sie von Mo. bis Fr., 8 bis 16 Uhr unter
0512 58 88 82–0 oder über innsbruck@vhs-tirol.at kostenlos anfordern. Unser Büro im VHS-Haus am Marktgraben 10
hat Mo. bis Fr., 8 bis 16 Uhr geöffnet, wir beraten Sie gerne und freuen uns auf Ihren Besuch.