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ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

AUSZUG AUS DEM AKTUELLEN
VHS-PROGRAMMHEFT
VORTRÄGE UND FÜHRUNGEN

Vorträge: 25 Jahre Ötzi – der Mann im Eis,
Exomars im Marsorbit, Kuba – das verlorene

Schwimmen und Wassergymnastik:
Alle 4 Schwimmarten, Kraulschwimmen, AquaGym, Aquafit, Aqua-Aerobic, Aqua Zumba
Tanz: Clogging, Swing, Line Dance, Bollywood
Dance, Salsa, Flamenco, Tango, Hawaiianische
Tänze, Jazz Dance, Gruppentänze aus aller Welt,
Volkstanzen

KUNST UND KREATIVITÄT
Bildende Kunst: Tiroler Kunstakademie, Malen
zur kreativen Selbstentfaltung, Aquarell, Acryl,
Akt, Porträt, Cartoons und Mangas

DAS Angebot - die VHS-Fitnesskarte! Für
nur € 150,- ein Semester lang 30 Kurse
besuchen.

SPRACHEN
Paradies, Der Genozid an den Armeniern uvm.
Führungen/Fahrten: Kunsthistorische Exkursion nach Landeck, Kronburg und Tarrenz, Im
Gerichtssaal, Führung durch das Anatomische
Museum uvm.

Fotografie und Multimedia: Fotobasiskurse,
Nachtfotografie, Porträtfotografie, HDR- und
DRI-Bilder selbst erstellen
Angewandte Kunst und angewandtes
Kunsthandwerk/ Textiles Gestalten:
Töpfern, Tiffany, Weihnachtliches Origami,
Korbflechten, Schmuckkurse, Nähkurse
Musik: Stimmbildung, Cajon, Trommeln, BluesHarp, Gitarre, Jazz-, Fusion-, Funk-Gitarre

LEHRGÄNGE/UNI.COM-STUDIUM
GENERALE
Coaching & Organisationsentwicklung in
Zusammenarbeit mit der ARGE Bildungsmanagement Wien
Kommunikation und Management in Zusammenarbeit mit der Donau-Universität Krems
uni.com-Studium generale: Wissen und
Forschung aus erster Hand, präsentiert von
Lehrenden der Universität Innsbruck

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG
Körper, Geist und Seele: Yoga, Autogenes
Training, Meditation, Tai Chi und Qi Gong, TrophoTraining - Blitzentspannung
Gymnastik: Pilates, Beckenbodentraining,
Wirbelsäulengymnastik, Befreite Schultern –
lockerer Nacken, Musikgymnastik, Konditionsgymnastik
Fitness: Bodystyling, Bodyshape, Ganzkörperworkout mit Musik, Power-Mix für Bauch, Beine
und Po, Move-Mix, Nia, Zumba® Fitness

Grund-, Aufbaukurse und Intensiv-/
Expresskurse in Englisch, Italienisch, Französisch, Spanisch
Weitere Sprachen: Deutsch als Fremdsprache,
Portugiesisch, Niederländisch, Dänisch, Schwedisch, Norwegisch, Neugriechisch, BosnischKroatisch-Serbisch, Türkisch, Ungarisch, Estnisch, Russisch, Arabisch, Chinesisch, Japanisch

KULTUR UND GESELLSCHAFT
Kulturgeschichte: Österreichische und Tiroler
Geschichte, Kunst bei Hof, Begegnung mit dem
Islam
Psychologie und Elternbildung: Brain-Gym,
Erziehungsworkshop
Soziale Kompetenzen in Beruf und Alltag:
Rhetorik, Fit to READ, Zeitmanagement
Persönlichkeitsbildung und Lebensberatung: 7 Great Dates – der Ehekurs, An der
Schwelle zur Pension

COMPUTER, TABLET UND HANDY
Grundkurse: Einstiegskurse, einige speziell für
SeniorInnen, iPad, Handy
Aufbau- und Spezialkurse: Word, Excel,
Audacity, Ubuntu Linux, Programmieren mit
Python, Heimnetzwerk, Adobe InDesign, Adobe
Illustrator, Adobe Photoshop, „Computer
kompakt“-Vorträge zu Facebook, Google, Skype,
Twitter , Minecraft

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INNSBRUCK INFORMIERT

KULINARIUM
Vinologie und Getränkekunde: Weinkurse,
Whiskyseminar
Küchen-ABC: Gesunde, schnelle Gerichte, Vegetarische Küche, Kochen für kleine Haushalte
Spezialkochkurse: Fruktoseintoleranz, Das
Geheimnis gesunder Knochen
Ich koche mich um die Welt: Italienische,
Griechische, Türkische, Thailändische, Ägyptische und Marokkanische Küche
Backen: Das 1x1 des Brotbackens, Giulianis
Brot-Akademie

WEITERE KURSE UND
INFORMATIONEN
Weitere Kurse sowie Informationen zu
den Einschreib- und Geschäftsbedingungen finden Sie im Internet unter
www.vhs-tirol.at sowie im aktuellen
Programmheft. Dieses können Sie von
Mo. bis Fr., 08:00 – 16:00 Uhr, unter 0512
58 88 82 – 0 oder über innsbruck@vhstirol.at kostenlos anfordern. Unser Büro
im VHS-Haus am Marktgraben 10 ist Mo.
bis Fr., 08:00 – 16:00 Uhr, geöffnet. Wir
beraten Sie gerne und freuen uns auf
Ihren Besuch.