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AUSZUG AUS DEM AKTUELLEN

VHS-PROGRAMMHEFT
Das vollständige Programm erhalten Sie unter 0512 / 58 88 82-0 (Mo.-Fr., 08:00 bis 16:00 Uhr),
unter innsbruck@vhs-tirol.at oder unter www.vhs-tirol.at

VORTRÄGE UND FÜHRUNGEN
• Vorträge: Musik und Spiritualität, Farbenprächtiger Kosmos, Osteoporose, Die
fantastischen Tempel von Angkor uvm.

• Tanz: Swing, Line Dance, Orientalischer
Tanz, Bollywood Dance, Salsa, Latin
Rhythm, Jazz Dance, Flamenco, Tango,
Hawaiianische Tänze, Latino Line Dance,
Gruppentänze aus aller Welt, Volkstanzen, Tap-Beat-Step

COMPUTER
• Grundkurse: Einstiegskurse, einige
speziell für SeniorInnen, iPad, Handy
• Aufbau- und Spezialkurse: Word, PowerPoint, Excel, Access, Adobe InDesign,
Adobe Illustrator, Adobe Lightroom, Adobe
Photoshop, Ein Fotobuch erstellen, Heimnetzwerk, Audacity, Videobearbeitung
am PC, „Computer kompakt“-Vorträge zu
Facebook, Google, Skype, Twitter uvm.

KUNST UND KREATIVITÄT
• Führungen: Kulturgeschichtliche Führung durch Hötting, Moderne Architektur
im Zentrum, Führung durch das CCB,
Faszination Laaser Marmor, Die alten
Bergwerke bei Hötting uvm.

LEHRGÄNGE/
UNI.COM-STUDIUM GENERALE
• Coaching & Organisationsentwicklung
in Zusammenarbeit mit der ARGE
Bildungsmanagement Wien
• Tiroler Journalismusakademie: Profilierte
JournalistInnen, WissenschaftlerInnen und
MedienexpertInnen geben ihr Wissen weiter.
• uni.com-Studium generale: Wissen und
Forschung aus erster Hand, präsentiert
von Lehrenden der Universität Innsbruck.

VHS-Fitnesskarte im Angebot!
Für nur € 150,- ein Semester lang
30 Kurse besuchen.

SPRACHEN
• Grund-, Aufbaukurse und Intensiv-/
Expresskurse in Englisch, Italienisch,
Französisch, Spanisch
• Weitere Sprachen: Deutsch als Fremdsprache, Portugiesisch, Niederländisch,
Dänisch, Schwedisch, Norwegisch, Neugriechisch, Bosnisch-Kroatisch-Serbisch,
Türkisch, Ungarisch, Estnisch, Polnisch,
Russisch, Arabisch, Chinesisch, Japanisch

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG
• Körper, Geist und Seele: Yoga, Autogenes Training, Meditation, Feldenkrais,
Rolfing, Tai Chi und Qi Gong, ShaolinGesundheitstraining
• Gymnastik: Pilates, Beckenbodentraining, Wirbelsäulengymnastik, Befreite
Schultern – Lockerer Nacken, Sanfte
Gymnastik, Musikgymnastik, Konditionsgymnastik
• Fitness: Fit for Fun, BodyArt, Bodyshape,
Ganzkörperworkout, Power-Mix für Bauch,
Beine und Po, Nia, Zumba® Fitness
• Kraft und Ausdauer: Step & Style,
Dance.Step.Workout
• Kampfsportarten: Karate, Selbstverteidigung für alle
• Schwimmen und Wassergymnastik:
Schwimmkurs: Alle vier Schwimmarten,
Rückenschwimmen, Kraulschwimmen,
Aqua-Gym, Aquafit, Aqua-Aerobic

• Bildende Kunst: Kunstakademie, Kreative
Praxis, Aktzeichnen, Porträtzeichnen,
Acryl, Lascaux und Co., Tusche, Reiseskizzen, Cartoons, Mangas und Comics

KULTUR UND GESELLSCHAFT
• Kulturgeschichte: Grundzüge der Philosophiegeschichte, Götter.Heilige.Auserwählte, Blitzlichter der Kunstgeschichte
• Psychologie und Elternbildung:
Leichter lernen – Eltern-Kind-Kurs
• Soziale Kompetenzen in Beruf und
Alltag: Rhetorik, Es ist Ihre Be-Werbung,
Zeit- und Zielmanagement,
Telefontraining
• Persönlichkeitsbildung und Lebensberatung: Pferdestarkes Persönlichkeitstraining, Atmung und Meditation,
Wege zum Glück

• Fotografie und Multimedia: Fotografie –
ein faszinierendes Hobby, Fotobasiskurse,
Landschaftsfotografie, Nachtfotografie
• Angewandte Kunst und angewandtes
Kunsthandwerk/Textiles Gestalten:
Töpfern, Holzschnitzen, Schöpferische
und kalligrafische Papiere, Tiffany,
Ikebana, Fit beim Bauen und Sanieren,
Nähen, Filzen, Klöppeln, Siebdruck
• Musik: Stimmbildung, Keyboard,
Trommeln, Samba-Percussion, BluesHarp, Mundharmonika, Songwriting,
Rockgitarre, Gitarre

KULINARIUM
• Vinologie und Getränkekunde:
Weinkurse, Bierseminar
• Heimische Küche: 5 Elemente, Presto
Pesto, Knödel – eine runde Sache, Männer
an die Kochtöpfe, Glück kann man essen
• Spezialkochkurse: Vegan & Fit,
Kochen für gesunde Knochen
• Internationale Küche: Meisterkochen
– Italienisch, Thailändische, Indische,
Griechische, Marokkanische, Indische und
Türkische Küche
• Backen und Desserts: Österliche
Gebildebrote, Brotbackkurse

Weitere Kurse und Informationen
Weitere Kurse sowie Informationen zu den Einschreib- und Geschäftsbedingungen finden Sie unter
www.vhs-tirol.at sowie im aktuellen Programmheft. Dieses können Sie von Mo.–Fr., 08:00 bis 16:00 Uhr unter
0512 / 58 88 82-0 oder über innsbruck@vhs-tirol.at kostenlos anfordern. Unser Büro im VHS-Haus am Marktgraben 10
hat Mo.–Fr., 08:00 bis 16:00 Uhr geöffnet, wir beraten Sie gerne und freuen uns auf Ihren Besuch.