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AUSZUG AUS DEM AKTUELLEN

VHS-PROGRAMMHEFT
VORTRÄGE UND FÜHRUNGEN

SPRACHEN

• Grund-, Aufbaukurse und Intensiv-/Expresskurse in Englisch,
Italienisch, Französisch, Spanisch
• Weitere Sprachen: Deutsch als Fremdsprache, Portugiesisch,
Niederländisch, Dänisch, Schwedisch, Norwegisch, Neugriechisch,
Bosnisch-Kroatisch-Serbisch, Türkisch, Ungarisch, Estnisch,
Polnisch, Russisch, Arabisch, Chinesisch, Japanisch, Koreanisch

• Vorträge: Der Spanische Bürgerkrieg, Eiswelten jenseits
des Asteroidengürtels, Irgendwann kommt alles ans Licht,
Drei-Pässe-Trek im Everestgebiet u. v. m.
• Führungen/Fahrten: Kulturgeschichtliche Führung durch
St. Nikolaus, Führung durch die Klinik, Architekturreise nach
Basel/Weil am Rhein, Bergbau rund um den Tschirgant u. v. m.

LEHRGÄNGE/UNI.COM-STUDIUM GENERALE

• Coaching & Organisationsentwicklung in Zusammenarbeit
mit der ARGE Bildungsmanagement Wien.
• Tiroler Journalismusakademie: Profilierte JournalistInnen,
WissenschaftlerInnen und MedienexpertInnen geben ihr
Wissen weiter.
• uni.com-Studium generale: Wissen und Forschung aus erster
Hand, präsentiert von Lehrenden der Universität Innsbruck.

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

• Körper, Geist und Seele: Yoga, Autogenes Training,
Meditation, Feldenkrais®, Rolfing, Tai Chi und Qi Gong,
Shaolin-Gesundheitstraining
• Gymnastik: Pilates, Beckenbodentraining, Wirbelsäulengymnastik, Gesunder Rücken – Schöne Haltung, Sanfte
Gymnastik, Musikgymnastik, Konditionsgymnastik
• Fitness: Bodystyling, Bodyshape, Ganzkörperworkout,
Power-Mix für Bauch, Beine und Po, Fit durch den Alltag,
Nia ®, Zumba ® Fitness
• Kraft und Ausdauer: Dance.Step.Workout
• Schwimmen und Wassergymnastik: Alle 4 Schwimmarten,
Kraulschwimmen, Aqua-Gym, Aquafit, Aqua-Aerobic, Aqua
Zumba ®, Aqua Cycling

KULTUR UND GESELLSCHAFT

• Kulturgeschichte: Philosophiegeschichte, Blitzlichter
der Kunstgeschichte, Mehr als nur ein Kopftuch – Begegnung
mit dem Islam
• Psychologie und Elternbildung: Angstfrei fliegen, Fit for BRAIN
• Soziale Kompetenzen in Beruf und Alltag: Rhetorik,
Fit to READ, Die Kunst sich nicht zu blamieren
• Persönlichkeitsbildung und Lebensberatung: Selbsterkenntnis
für Eilige, 7 Great Dates – der Ehekurs, Wege zum Glück

COMPUTER, TABLET UND HANDY

• Grundkurse: Einstiegskurse, einige speziell für SeniorInnen,
iPad, Handy
• Aufbau- und Spezialkurse: Word, PowerPoint, Excel, Access,
Programmieren mit Python, Heimnetzwerk, Audacity, Adobe
InDesign, Adobe Illustrator, Adobe Photoshop, Ein Fotobuch
erstellen, „Computer kompakt“-Vorträge zu Facebook, Google,
Skype, Twitter u. v. m.

KUNST UND KREATIVITÄT

• Bildende Kunst: Tiroler Kunstakademie, Malen zur kreativen
Selbstentfaltung, Porträtzeichnen, Acryl, Perspektivisches
Zeichnen, Tusche, Reiseskizzen, Cartoons, Japanische Schrift
• Fotografie und Multimedia: Schwarzweißfotografie,
Fotobasiskurse, Landschaftsfotografie, Nachtfotografie,
Fotokunst
• Angewandte Kunst und angewandtes Kunsthandwerk/
Textiles Gestalten: Töpfern, Holzschnitzen, Schöpferische
und kalligrafische Papiere, Tiff any, Ikebana, Tischlerkurs für
Frauen, Nähen, Filzen, Lavendeldruck
• Musik: Stimmbildung, Jodeln, Cajon, Trommeln, Blues-Harp,
Rockgitarre, Fingerpicking, Gitarre

KULINARIUM
• Tanz: Clogging, Swing, Line Dance, Orientalischer Tanz,
Bollywood Dance, Salsa, Flamenco, Tango, Hawaiianische
Tänze, Jazz Dance, Gruppentänze aus aller Welt, Volkstanzen,
Contredanses
Das Angebot – die VHS-Fitnesskarte! Für nur € 150,ein Semester lang 30 Kurse besuchen.

• Vinologie und Getränkekunde: Weinkurse, Whiskyseminar
• Küchen-ABC: Die Welt des Reises, Kochen für kleine Haushalte
• Heimische Küche: Gesunde schnelle Gerichte, Hülsenfrüchte,
Fingerfood
• Kochkurse deluxe: Gourmetküche für Zuhause
• Ich koche mich um die Welt: Afghanische, Italienische,
Griechische, Thailändische, Türkische, Ägyptische und
Marokkanische Küche
• Backen: Das 1x1 des Brotbackens, Alte Tiroler Brotbackkunst

WEITERE KURSE UND INFORMATIONEN
Weitere Kurse sowie Informationen zu den Einschreib- und Geschäftsbedingungen finden Sie im Internet unter
www.vhs-tirol.at sowie im aktuellen Programmheft. Dieses können Sie von Mo. bis Fr., 08:00 bis 16:00 Uhr unter
0512/58 88 82-0 oder über innsbruck@vhs-tirol.at kostenlos anfordern. Unser Büro im VHS-Haus am Marktgraben 10
hat Mo. bis Fr., 08:00 bis 16:00 Uhr geöffnet, wir beraten Sie gerne und freuen uns auf Ihren Besuch.