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Das sommerprogramm

Der VHs Innsbruck

anmeldung unter 0512/58 88 82, Montag bis Freitag, durchgehend von 8 bis 16 Uhr,
oder im Internet unter www.vhs-tirol.at und auf innsbruck@vhs-tirol.at

gesunDHeIt unD bewegung

computer unD wIrtscHaFt
➜ einstiegskurse sowie Internet- und MS-Word-Kurse
➜ kompaktvorträge zu Sicherheit im Internet,
Apps für Android, Facebook, Datenspuren
➜ oder buchen sie einfach unser
computer-einzelcoaching!

kunst unD kreatIVItät

➜ gesundheit: Geburtsvorbereitung kompakt
➜ körper, geist und seele: Klassische Massage und
Entspannung, Yoga, Tai Chi und Qi Gong
➜ gymnastik: Beckenbodentraining, Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Musikgymnastik, vielseitige funktionelle
Gymnastik, Figurbewusste Konditionsgymnastik
➜ Fitness: Bauch, Beine, Po & Co, Zumba-Fitness,
Step-Aerobic-Workout, Piloxing
➜ tanz: Orientalischer Tanz, Bollywood Dance,
Line Dance
➜ VHs Fitnesskarte: für nur € 150,- ein Semester lang
30 Kurse besuchen!

spracHen

➜ bildende kunst: Eitempera, Mischtechniken,
Hinterglastechnik „Sommerliches Innsbruck“,
Raum auf großer Leinwand, Aktzeichnen
zur Wahrnehmungsschulung, Kreative Praxis
➜ angewandte kunst und kunsthandwerk:
Schmuckworkshop Art Clay Silver

kulInarIum
➜ Internationale küche: Meisterkochen – Una estate
insieme, Spanisch kochen und sprechen, Griechische
Küche, Arabische & Syrische Küche, Asiatische
Küche, Speisen aus der Karibik, Russische Küche

musIk
➜ stimmbildung: Einfach singen! Eine Reise durch
die Landschaft Ihrer Stimme

DIe Junge VHs
➜ grund-, aufbaukurse und Intensiv-/expresskurse in
Deutsch, Englisch, Italienisch, Französisch, Spanisch,
Portugiesisch, Türkisch, Russisch, Arabisch

➜ sommerintensivwochen: Englisch-Grammatiktraining für SchülerInnen 2. bis 4. Klasse AHS und
Neue Mittelschule

Weitere Informationen zu unseren Kursen finden Sie unter
www.vhs-tirol.at sowie im aktuellen Programmheft.
Dieses können Sie unter 0512/58 88 82 oder innsbruck@vhs-tirol.at kostenlos anfordern.
Unser Büro im VHS-Haus am Marktgraben 10 hat Montag bis Freitag 8 bis 16 Uhr
durchgehend geöffnet, wir freuen uns auf Ihren Besuch!